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	<title>Expédition &amp; ascension - Hellolaroux</title>
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	<description>Blog d&#039;aventures, randonnées &#38; voyages polaires</description>
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	<title>Expédition &amp; ascension - Hellolaroux</title>
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		<title>Chamonix : le guide pour réussir sa première course d’alpinisme</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Jul 2023 06:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Auvergne-Rhone-Alpes]]></category>
		<category><![CDATA[Expédition & ascension]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="682" height="1024" src="https://hellolaroux.com/wp-content/uploads/2023/06/initiation-alpinisme-chamonix-682x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="faire une initiation alpinisme à Chamonix" decoding="async" fetchpriority="high" /></p>
<p>Vous souhaitez faire une initiation à l’alpinisme dans la vallée de Chamonix mais ne savez pas par où commencer ? Quel sommet est accessible aux débutants ? Quel équipement d’alpinisme est nécessaire ? On vous livre un récit personnel de notre première course en altitude au cœur de la Vallée Blanche au pied de l'emblématique Mont-Blanc.</p>
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		<title>Suisse : randonnée de la cabane Bertol depuis Arolla</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Amélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 May 2023 10:27:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Expédition & ascension]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées & treks]]></category>
		<category><![CDATA[Suisse]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="683" height="1024" src="https://hellolaroux.com/wp-content/uploads/2023/05/ascension-cabane-bertol-valais-suisse-683x1024.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="ascension de la cabane bertol dans le valais suisse" decoding="async" /></p>
<p>Iconique, de par sa présence sur la mythique traversée Chamonix Zermatt, la cabane Bertol figure parmi les plus belles cabanes du Valais Suisse. Cette randonnée exigeante au départ d’Arolla offre aux plus courageux un panorama exceptionnel sur le Cervin, le glacier du Mont Miné ou encore la Dent d’Hérens. On vous raconte notre ascension et pourquoi vous devez absolument y passer la nuit.</p>
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		<title>Tenerife — Réussir l&#8217;ascension du pic du Teide à 3718m</title>
		<link>https://hellolaroux.com/tenerife-ascension-pic-du-teide-canaries/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Amélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Jul 2021 09:41:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Expédition & ascension]]></category>
		<category><![CDATA[Iles Canaries]]></category>
		<category><![CDATA[Randonnées & treks]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="682" src="https://hellolaroux.com/wp-content/uploads/2021/07/telepherique-du-teide-lever-de-soleil-1024x682.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="ascension pic du teide à pied" decoding="async" /></p>
<p>Gravir le plus haut sommet d'Espagne, vous en rêvez ? Dominant l'ile de Tenerife ainsi que l'archipel des Canaries, le sommet du Teide est un beau défi sportif à relever et un incontournable de Tenerife. Culminant à 3718m au-dessus de l'Atlantique, suivez nos conseils pour préparer (et réussir) l'ascension du pic du Teide de nuit ainsi que l'équipement à prévoir.</p>
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		<title>Parc national des Pingualuit — 5 jours d&#8217;expédition en hiver au delà du 55e parallèle</title>
		<link>https://hellolaroux.com/parc-national-pingualuit-expedition-hiver-nunavik/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Amélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Jul 2019 05:41:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Canada]]></category>
		<category><![CDATA[Expédition & ascension]]></category>
		<category><![CDATA[Nunavik]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="575" src="https://hellolaroux.com/wp-content/uploads/2019/07/vue-du-cratere-pingualuit-en-drone-1024x575.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="vue du cratère Pingualuit en drone" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Le parc national des Pingualuit est le point d&rsquo;orgue de ce voyage d&rsquo;hiver dans le nord du Québec avec Parcs Nunavik. Véritable beauté et curiosité météorique, le cratère des Pingualuit a été le début d&rsquo;une sacrée aventure polaire en plein cœur d&rsquo;une toundra lunaire. Je vous raconte le déroulé de cette épopée.&nbsp; L&rsquo;aventure au Nunavik…</p>
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		<title>Le Nunavik — un trésor aux confins du Grand Nord québécois</title>
		<link>https://hellolaroux.com/preparer-voyage-nunavik-grand-nord-canadien/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Amélie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jul 2019 06:54:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Canada]]></category>
		<category><![CDATA[Expédition & ascension]]></category>
		<category><![CDATA[Nunavik]]></category>
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					<description><![CDATA[<p><img width="1024" height="683" src="https://hellolaroux.com/wp-content/uploads/2019/07/expedition-grand-nord-canada-hiver-1024x683.jpg" class="attachment-large size-large wp-post-image" alt="Expédition grand nord Canada en hiver" decoding="async" loading="lazy" /></p>
<p>Au-delà du 55e parallèle, s&rsquo;étend le Nunavik, la région la plus septentrionale du Québec. Quatorze communautés inuits jalonnent la baie d&rsquo;Hudson jusqu&rsquo;à celle d&rsquo;Ungava, tapissant ces espaces encore vierges et sauvages d&rsquo;une toundra qui nous ferait perdre nos repères. Du blanc à perte de vue et une hospitalité inégalable, nous sommes alors partis explorer les…</p>
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