Menu Fermer

Équipement grand froid : comment bien s’habiller ?

Comment s’habiller et quel vêtement grand froid prendre pour le Canada ? Comment lutter contre des températures extrêmes ? Quel est l’équipement le plus adapté ? Après avoir voyagé en Laponie et jusque dans l’arctique canadien, nous avons pu tester différentes marques et associations de couches. Dans cet article, retrouvez nos conseils pour bien choisir…

  • AUTEURE : Amélie
  • TEMPS DE LECTURE : 7 minutes
Équipement grand froid : comment bien s’habiller ? - Hellolaroux

Comment s’habiller et quel vêtement grand froid prendre pour le Canada ? Comment lutter contre des températures extrêmes ? Quel est l’équipement le plus adapté ? Après avoir voyagé en Laponie et jusque dans l’arctique canadien, nous avons pu tester différentes marques et associations de couches. Dans cet article, retrouvez nos conseils pour bien choisir vos vêtements techniques.



Avant notre voyage en Laponie suédoise, la question de l’équipement nous semblait plus que primordiale. En jetant un œil à la météo, nous savions que les températures pouvaient atteindre les -40 degrés en janvier. Il était donc impératif d’être bien habillé et d’avoir un équipement grand froid adapté. Pour un premier voyage dans un pays nordique et notamment au-dessus du cercle polaire, on ne sait jamais sur quel pied danser : investir ou non dans des marques références (souvent chères) ou opter pour un plan B en pensant que l’accumulation de couche nous sauvera les miches. Quelles marques techniques choisir ? On vous dit tout !



notre équipement idéal pour les pays froids






Équipement grand froid : bien s’habiller

Prenez bien conscience que nous partageons des expériences et avis personnels. Le plus important avant toute chose est de savoir l’utilité de l’équipement grand froid que vous allez acheter. Servira-t-il de manière très occasionnelle ? Va-t-il rester dans le fond du placard ? Comptez-vous voyager en Laponie suédoise, au Québec en hiver ou encore en Islande ?

Lors de nos différents séjours nordiques nous avons pu côtoyer les -35°. Après deux hivers au Québec, nous avons une certaine connaissance de l’équipement le plus adapté à ce genre de voyage.


Faut-il investir dans des vêtements grand froid pour le Canada

Si vous ne comptez pas voyager dans d’autres pays froids, il n’est pas nécessaire d’investir plusieurs centaines d’euros dans une veste très technique. Les vestes, comme celles que nous avions, ont des membranes spéciales pour lutter contre le froid extrême. Mais pour un voyage au ski ou pour des activités physiques, elles ne sont ni indispensables ni adaptées par leur volume qui peut être encombrant.

Dans un second temps, je ne trouve pas nécessaire d’investir dans de l’équipement très cher pour l’intégralité de vos vêtements. La priorité va surtout à la parka grand froid, les chaussures et les extrémités du corps qu’il faut absolument protéger. Les prix peuvent vite grimper dès qu’on regarde vers les marques spécialisées. C’est normal, elles ont une expertise et des techniques développées en interne.

Enfin, dans le cadre d’un voyage en Laponie, sachez qu’une majorité d’hôtels fourni un équipement pour les activités extérieures (chien de traineau, motoneige ..). Je me répète mais si vous ne comptez pas voyager à nouveau dans des conditions extrêmes, inutile d’investir des centaines et des centaines d’euros. 



conseils équipement grand froid



Règle 1 : respectez le système des 3 couches

Pour bien choisir son équipement grand froid, il d’abord comprendre le système des 3 couches. Ce principe d’accumulation de différentes couches, qu’on appelle aussi “la technique de l’oignon” n’est pas un mythe mais bien l’une des règles à respecter si vous voyagez dans un pays froid comme le Canada. Ces 3 couches ont chacune leur objectif : transfert de la respiration + isolation thermique + protection ! 

La première couche est très importante car il faudra privilégier des sous-vêtements en fibres synthétiques dits « respirants ». On a tendance à choisir du coton alors que c’est LA matière à bannir absolument. La première couche a vocation d’éviter la sensation de froid suite à la transpiration dans l’effort. Elle permet de rester au sec en assurant le transfert de la transpiration. On privilégie alors les matières de type polyester, acrylique ou encore polypropylène qui sècheront rapidement.

La seconde couche pour laquelle on préconise la polaire (ou une fine doudoune) vise à garder une température corporelle constante, c’est-à-dire que son but à elle est l’isolation. Enfin, la dernière couche est censée vous protéger des intempéries et des “dangers” extérieurs. C’est d’ailleurs dans celle-ci qu’on retrouve le plus de technicité. Cette couche doit être impérativement imperméable et coupe-vent.

Nous avons dédié un article complet pour 📌 comprendre le système des 3 couches qui reprend chaque couche en détail.




rando hiver québec
parc national des Monts-Valin blog



Notre équipement grand froid idéal :

L’équipement grand froid pour le haut du corps

En guise de sous-vêtement technique on opte pour un tee-shirt manche longue en matière synthétique (viscose et acrylique) ou encore mieux, en mérinos. Il faut le choisir fin, léger et respirant. Cette première couche permet de rester au sec.

Suggestions : choisissez un sous-vêtement Icebreaker ou Odlo voire Uniqlo pour les plus petits budgets. Le mérinos a l’avantage de ne pas garder les mauvaises odeurs et peut-être porté 2 ou 3 jours à l’inverse d’une matière synthétique qui gardera les odeurs.


Au-dessus de cette première couche, on enfilera une polaire ou une fine doudoune. La polaire est préconisée pour les promenades et les activités dites “douces”. À l’inverse, on utilise une fine doudoune pour les activités physiques qui vont vous faire transpirer : raquettes, ski de rando etc.

Suggestions polaire : pour les petits budgets, les polaires Quechua font l’affaire. Si vous voulez une belle polaire qui dure dans le temps, 📌 Patagonia reste LA référence. On aime aussi personnellement, les marques Arc’teryx, Burton, Mammut et Haglöfs.

Autre option : retrouvez ici une 📌 large sélection de doudounes

🔎 NOS BONS PLANS SHOPPING : regardez sur les revendeurs multi-marques Hardloop et Alpinstore pour trouver de l’équipement de qualité pas cher !



Bien choisir sa parka ou veste imperméable

Enfin, la dernière couche c’est-à-dire la parka, doit être coupe-vent et imperméable absolument. C’est votre protection contre les éléments extérieurs (neige, pluie, froid, vent). C’est dans ce vêtement qu’on vous conseille d’investir s’il ne fallait faire qu’un seul choix.

Tous les deux sommes équipés chez Fjällraven (une marque suédoise très utilisée en Laponie). D’ailleurs, les locaux nous ont confirmé que nous avions fait le bon choix et généralement on ne nous suggérait même pas l’équipement de l’hôtel car pour eux nous étions parfaitement équipés pour lutter contre le froid. Composés à 100% de polyamide, nos parkas Expedition Down Jacket contiennent 90% de duvet d’oie et 10% de plumes. Idéale, cette parka s’utilise pour les températures extrêmes et les activités douces où vous ne bougerez pas beaucoup.

Pour une activité plus intense, on vous conseille plutôt ce type de veste ou une veste de ski.



Parka grand froid Fjallraven

parka grand froid Fjällräven| Expedition Down Jacket W|
marque suédoise
 | 3 coloris | 799,95€





L’équipement grand froid pour le bas du corps

De la même manière que pour le haut du corps, pour la partie on enfile un sous-vêtement / legging technique en privilégiant le mérinos ou la laine. Pour les petits budgets regardez du côté de chez Wed’ze. Pour les autres, Icebreaker reste LA référence.

Par-dessus optez pour un bon pantalon de snowboard/ski ou un pantalon imperméable (voir la sélection ici). Parmi les meilleurs vêtements grand froid, on recommande les pantalons techniques Burton.



N’oubliez pas : protéger les extrémités

C’est bien connu, mais c’est à cause de nos pieds et mains souvent mal couverts, que le froid peut vite devenir notre ennemi numéro un. La priorité quand on voyage dans un pays nordique est de bien veiller à protéger les extrémités. La cagoule, ce n’est franchement pas sexy mais à des températures aussi extrêmes que -30/40 degrés, on s’en fou royalement. À éviter aussi les gants. Privilégiez les moufles pour que vous puissiez frotter vos doigts les uns contre les autres. Nous nous sommes fournis Au Vieux Campeur des Black Diamond, une référence chez les guides de haute-montagne. Des sous-gants sont indispensables si, comme nous, vous comptez faire pas mal de photo. Sinon de bonnes moufles suffisent pour ma part. Ajoutz à cela un bonnet en laine pour couvrir le haut du crâne. 

Pour les pieds nous avions seulement une sous-paire en soie, très fines et une paire de chaussettes spécifique achetée aussi Au Vieux Campeur à Marseille. Pour protéger nos pieds, c’est vers la marque Sorel, référence des pays nordiques, que nous nous sommes tournés. Avec le modèle Caribou pour moi et le modèle 1964 Prenium pour hommes. 



En résumé :

1 sous-vêtement technique type Uniqlo  | 1 polaire Quechua ou TheNorthFace | 1 parka Fjällräven

1 sous-vêtement technique type Wed’ze  | 1 pantalon de ski / snowboard avec une tolérance élevée en humidité

1 paire de moufles  | 1 paire de sous-gants (optionnel) | 1 bonnet | 1 paire de Sorel 



equipement pour Laponie Sorel

Ma paire de Sorel Caribou à Kiruna !




Équipement grand froid : ce qu’il faut éviter




blog voyage outdoor conseil laponie
voyage en Laponie - blog voyage



Les meilleures marques pour des vêtements techniques




Pour un prochain voyage en terres nordiques et pour bien choisir son équipement grand froid, pensez à épingler notre article sur Pinterest

Comment s'habiller pour un voyage en Laponie ? Quel est l'équipement grand froid approprié ?



Cet article vous a plu ? Partagez-le !
Auteure
Amélie
Rédactrice cheffe et auteure du média indépendant Hellolaroux, Amélie est également reporter et photographe d’aventure reconnue dans l’univers touristique. Cumulant 7 ans d’expérience, elle use de sa créativité, sensibilité et curiosité pour raconter des histoires en images et en mots. Amoureuse de la nordicité, son pays coup de cœur restera à jamais le Canada.
Voir tous les articles
14 commentaires
  • Amélie 26 février 2018

    Super utile votre article! C’est vrai qu’on se pose souvent la question :) et même pour ceux qui ne partent pas dans des pays aux températures extrêmes rappeler la règle des 3 couches n’est pas vain!!!

    • hellolaroux 12 mars 2018

      Oui la règle des 3 couches reste valable même en randonnée :)
      Contente que l’article t’ai plu aussi, bises

  • Pourquoi les sous-gants sont proscrits en cas de photo ? je dirai plutôt l’inverse, qu’ils sont conseillés pour ne pas avoir les mains à l’air libre : je les avais couplés à des gants d’escalade quand j’étais en Islande, car ces gants permettent de garder la dextérité nécessaire pour manipuler les boutons (en fin de prise de vue, retour direct dans les moufles par contre !)

    • hellolaroux 12 mars 2018

      Encore merci Milla pour avoir pointer ma faute de frappe dans l’article :)

  • Précaution 27 février 2018

    Article très riche et intéressant. Merci pour tous ces précieux conseils. Maintenant je sais quoi emporter dans ma valise lors de mes voyages dans ces pays où règne le froid.

    • hellolaroux 12 mars 2018

      Avec plaisir :)
      En effet sa valise pour les pays froids ça se prépare quand même un minimum. Les marques citées ne sont qu’à titre d’exemple (testées ou connues), mais ça reste une base. Le principal reste les matières à privilégier !

  • Super article ! C’est ce type d’article qui je trouve manque parfois et c’est vrai qu’on se pose ce type de question. Nous ne sommes jamais partis dans le GRAND froid mais on image le faire un jour. Merci pour ces conseils ! – Clémence

    • hellolaroux 12 mars 2018

      Hello Clémence,
      Ravie d’entendre que ce genre d’article, plus praticopratique, vous intéresse aussi.
      Je sais qu’une majorité préfère les carnets de voyages et les photos, mais c’est vrai que pour un voyage de type Laponie, il faut s’y préparer un minimum .. alors si cet article peut servir à certain(e)s d’entre vous c’est le top :)

  • Sandra 6 mai 2018

    Article très intéressant et très enrichissant. Nous partons en Laponie en décembre et j’ai trouvé beaucoup de réponse à mes questions. Certes, l’hôtel nous fournit l’équipement mais il faut quand même être “couvert” un minimum à la descente de l’avion. Je ne voudrais pas que mon fils se transforme en bonhomme de neige… avant d’avoir vu le Père Noël

  • le goff sylvie 22 novembre 2018

    bonjour
    j aimerais trouver un livre avec toutes les preparations indispensables pour partir faire un road trip de 6 mois dans le grand froid
    Auriez vous un bouquin à me conseiller?
    merci beaucoup

  • michel 14 juillet 2019

    bonjour
    article et conseils très intêressants qui vont me servir cet hiver pour un circuits au quebec
    pourriez vous m’indiquer comment se chausser et s’habiller à l’arrivée nous ne pouvons pas mettre après sky et grosse parka dans l’avion
    et pourtant on va se geler à l’arrivée
    comment vous êtes vous organiser à votre arrivée en laponie
    merci

  • Samuel 10 août 2019

    Bonjour, merci pour vos conseils ! j’envisage une semaine de treck d’une semaine en laponie suédoise en octobre. De ce que j’ai pu trouver, les températures ne serons pas aussi extrêmes et devraient êtres comprises entre -10 et 10. J’envisage évidement comme lors de toute mes randonnées le système trois couches, mais ne pense pas prendre de troisième couche aussi épaisse …qu’en pensez vous ? Avez -vous des conseils ou info supplémentaires pour ce mois d’octobre qui semble être très à cheval entre un climat automne et hiver de la bas ?

  • Adeline Jacobs 6 octobre 2019

    Bonjour Merci pour cet article très complet! Qu’en est-il des écharpe? Est-ce utile d’en porter une? Merci d’avance

  • Elie 10 janvier 2020

    Bonjour,
    Merci beaucoup pour votre super article très instructif.
    Nous partons à Kiruna en mars et nous sommes en train de nous équiper. Pourriez-vous me dire quel bas portez-vous sur votre photo avec les Sorel s’il vous plait? S’agit-il d’un fuseau thermique? Cela vous protégeait il bien du froid?
    Merci d’avance pour votre réponse :)

Ajouter votre commentaire